giovedì 2 luglio 2015

Digiuno (in)consapevole

Come inventarsi un metodo per stare male e poi autoconvincersi che ne valeva la pena.


I social networks sono interessanti.  Sono istruttivi dal punto di vista sociologico perché ti raccontano di un'umanità che non immagineresti. Sì perché è normale supporre che in giro ci sia gente che vede le cose in modo diverso da te in fatto di politica, di cultura, di costumi. Gente con punti di vista diversi, che magari non condividi, che magari detesti o disprezzi, con cui non sei d'accordo neanche un po', addirittura gente di cui pensi che il mondo farebbe volentieri a meno, ma sai che fra tanti c'è spazio anche per loro.

Però ingenuamente pensi anche che un'attitudine largamente condivisa del genere umano sia quella di stare bene. Di ambire a stare bene, soprattutto in salute, senza dolori o malesseri, avere una vita piacevole, senza stress né tensioni particolari. Che poi per qualcuno questo si concretizzi nello starsene su una sdraio a Pinarella di Cervia a leggere l'ultimo libro di Vespa e per altri nello scalare il Cerro Torres con 20 gradi sotto zero è una questione di gusti, perché comunque dietro c'è il fare qualcosa che ci fa sentire meglio.

E invece, tramite i social networks, scopri che esiste una comunità di persone che si organizza scientemente, con consapevolezza, per peggiorare la propria condizione di vita. Studia a tavolino un modo per passare da uno stato di vita normale a uno peggiore, convincendosi allo stesso tempo di aver fatto la scelta giusta. Sono i digiunatori, i sostenitori del cosiddetto "digiuno consapevole".

Il digiuno consapevole, lo dice la parola, è una pratica i cui sostenitori ambiscono a digiunare il più possibile. Non alcune ore, come faccio io tutti i giorni nell'intervallo fra i pasti, e nemmeno un giorno, ma alcuni giorni la settimana se sei un principiante, o settimane intere se sei un professionista. Questi ultimi sono ovviamente invidiatissimi dai propri colleghi che dopo un po' cedono di fronte al Ferrero Rocher che li guarda lascivo dal vassoio in salotto. Notate bene che il digiuno è inteso come digiuno totale. Non una mela ogni tanto, ma digiuno nel vero senso della parola: acqua e basta.

Le motivazioni vanno da una generica purificazione del corpo, a cose più ardite del tipo "prevenzione e autoguarigione, riduzione dell'età biologicaricerca interiore", fino al "favorire il riposo degli organi" (fonte e fonte). Penso sia inutile sottolineare a questa gente che il cuore, i polmoni, il fegato, il pancreas e tutta la fisiologia del corpo continui ad andare avanti nonostante il digiuno, anche se si tratta di tenere in vita un imbecille che si sta impegnando per farsi del male. Si chiamano organi involontari apposta, e lo si studia già alle elementari. Se sapessero, gli organi di quel corpo, per chi stanno sprecando tempo e fatica senza che il loro padrone lo sospetti nemmeno!

Si apprende poi che con il digiuno l'organismo "comincia a autodigerirsi", secondo il criterio per cui "i tessuti sono persi o consumati in ragione inversa alla loro utilità". Quindi è evidente che il cervello, in questa gente, è il primo che viene fatto fuori, ancor prima del rotolo di grasso sulla panza. Prima le cose inutili!

Sui siti di digiunatori consapevoli si legge perfino che il digiuno prolungato favorisce la disintegrazione e il riassorbimento di tessuti malati, cisti, pus, cellule morte, tumori e ascessi. Che insomma, uno che ha già la sfiga di avere il cancro, e è quindi mal messo di suo, che si metta pure a fare 2 settimane di digiuno totale per tirarsi un po' su....


Gli esperti del digiuno ci informano anche che "Il Dr. Shelton ha seguito, fino alla remissione della malattia, digiuni della durata di 60 - 90 e 120 giorni". Anche il Dr. Mengele faceva cose simili.

E' interessante però sapere che "il digiuno é controindicato alle persone che devono digiunare per guarire" (fonte).  Ho letto e riletto questa frase più volte e non sono riuscito a capirla. La propongo per i prossimi quiz INVALSI.

In rete pullulano gruppi di digiunatori consapevoli, e su Facebook si scambiano opinioni e consigli su come affrontare questo salto di qualità nella loro vita altrimenti banalmente normale e monotona. Sì perché, diciamocelo, chi intraprende attività di questo tipo sostanzalmente non ha un cazzo da fare nella vita, e soprattutto non ha mai conosciuto problemi seri di quelli che non ti fanno dormire la notte. Altrimenti, se fosse senza lavoro con un mutuo in scadenza, se avesse un malato in famiglia da accudire, una cassa integrazione che incombe, un licenziamento nell'aria, una figlia che si è fidanzata col batterista dei Vomitose, col cazzo che si metterebbe pure a digiunare per purificarsi! Io quindi mi sono iscritto a uno di questo gruppi per curiosare con l'occhio indagatore dello scienziato che vuole carpire i segreti di questo spaccato di umanità.

I post degli adepti a questa pratica sono tutti del tipo: "Salve, sono Luisa, ho 40 anni e sono vegetariana. Vorrei essere vegana ma non riesco a rinunciare alle uova col provolone anche se le sto provando tutte. Da tre giorni ho intrapreso un digiuno consapevole, solo che stamattina mi sono svegliata in preda a una spossatezza incredibile, giramento di testa, dolori articolari, nausea e fortissimi bruciori di stomaco, oltre a tremori incontrollati e brividi di freddo. Ditemi, dove sto sbagliando?".

E le risposte sono invariabilmente di questo tipo: "E' tutto normale, non devi spaventarti! E' l'organismo che cerca di ribellarsi al processo di purificazione che hai iniziato! Devi tenere duro, sarebbe gravissimo cedere! Vedrai che fra 3 o 4 giorni ti sentirai meglio!". In questi gruppi normalmente c'è sempre il superesperto, quello che quando prende la parola gli altri arretrano rispettosi, consapevoli di non essere in grado di raggiungere tali livelli di saggezza. Quello che dice cose del tipo "probabilmente non hai ancora raggiunto la catarsi che accompagna la liberazione delle cariche emotive che avviene al raggiungimento dell'equilibrio dell'io con il corpo". I novelli digiunatori non capiscono una mazza di quello che dice ma pensano: "Mecojoni, anvedi come è bravo!"

Ah, dimenticavo che durante il digiuno, tanto per svagarsi un pò e provare nuove sensazioni, è buona pratica farsi un clistere un giorno sì e un giorno no, per "pulire gli intestini" (fonte). Da cosa non si sa, visto che uno non mangia. E se per caso avrai un sonno agitato e farai brutti sogni non è perché non mangi da una settimana, no, non è per quello, ma perché sei nella fase in cui i veleni ti stanno passando nel cervello (fonte).

E per chiarezza, sempre da questa fonte, riporto testualmente quello che può succedere durante il digiuno, ma che è ovviamente tutta salute.

"Ad esempio la lingua diventa patinosa e si avverte un orribile sapore in bocca, l'alito ed il sudore in genere sono fetidi, le urine diventano più cariche e possono colorare di scuro, essere più dense ed emanare un cattivo odore (spesso si sente l'odore di farmaci assunti anche decine di anni prima), si inizia ad espellere catarro, può venire la febbre, i dolori articolari diffusi, e per chi è abituato a bere molti caffè, quasi sempre forte mal di testa, nei primi giorni. Nonostante tali condizioni possono essere spiacevoli, esse rappresentano un processo purificatore così come lo è la perdita di peso. Naturalmente si manifesta e si accentua il disturbo già noto, ossia quello per cui si decide di digiunare (nel caso del digiuno terapeutico); poi vengono i disturbi legati a problemi di salute del passato. Tutti conservano nei tessuti postumi di traumi o di malattie passate. Digiunando, questi tessuti danneggiati si riparano; quando il danno è reversibile, la sua antichità non limita le nostre capacità di porvi rimedio. Il terzo disturbo che si potrebbe sperimentare è quello latente, ossia si potrebbe rivelare la presenza di un focolaio di infezione ancora sconosciuto che denota un disordine fisiologico che prima o poi si sarebbe comunque manifestato. Il disturbo segnala l'attività di autolisi."
Non vi viene voglia di possedere un lanciafiamme?

Sono stato muto spettatore in questo scambio di deliri per un po', ma poi non ce l'ho fatta più quando una donna incinta, manifestando la grande fatica che faceva nel digiunare, si è sentita rispondere da questo branco di dementi che doveva resistere per il bene suo e del bambino, e che tante donne in gravidanza digiunano normalmente per molti giorni, e che addirittura dei maratoneti praticano il digiuno (anche maratoneti incinti?). Non ce l'ho fatta, e ho detto loro che avevano bisogno di un bravo psichiatra, perché solo una grave turba psichica può giustificare la decisione di autorovinarsi una vita normale, sana e serena, imponendosi digiuni e pratiche alimentari demenziali in modo così insensato. Ovviamente mi hanno subito bannato.

Peccato, perché prima o poi avrei avuto intenzione di inserirmi nel gruppo come esperto di digiuni terapeutici consapevoli e pratiche di autointrospezione psicofisica (non so cosa significhi, ma quella gente ci avrebbe trovato un significato sicuramente molto profondo) e avrei loro proposto le seguenti pratiche. Magari qualcuno lo farà al posto mio, chissà.
  • La respirazione e la capacità polmonare traggono grande giovamento dal fare le scale di corsa più e più volte di seguito portando due taniche da dieci litri piene, una per mano, e poi, una volta arrestatisi, trattenere il respiro per almeno 3 minuti. 
  • Per potenziare la vista e correggerne eventuali difetti, è molto efficace affettuare impacchi caldi di olio piccante e 'nduja, cercando di tenere il più possibile le palpebre spalancate. Il leggero bruciore che si percepisce è il sintomo tipico della purificazione del cristallino.
  • Il carattere si può temprare fin da bambini con l'antichissimo metodo di medicina tradizionale giapponese "wasabi prime pappe" (Wasabi saisho no shokuji). Due generose cucchiaiate di wasabi disciolte nella pappa di tapioca fin dal primo svezzamento aiutano il bambino a forgiare un carattere volitivo che lo aiuterà ad affrontare le difficoltà nella vita.
  • Per migliorare il nostro rapporto con la natura e l'io vitale (anche questo non so cosa sia, ma altri ci troveranno sicuramente un significato) è molto utile camminare scalzi in montagna sui sentieri che attraversano le pietraie e le morene glaciali. La pianta del piede e le minuscole asperità della pietra si armonizzano al contatto reciproco in una perfetta simbiosi tra carne e pietra che si manifesterà in un equilibrio ideale tra "viventem atque exanimis" (il new ager quando vede le scritte latine si bagna e non capisce più niente. Gli puoi perfino far leccare la 220 se glielo giustifichi in latino).
  • Il digiuno dal cibo non può prescindere dal digiuno del sonno. Evitare di dormire per giorni, meglio se per settimane, aumenta la propria consapevolezza, e facilità lo smaltimento delle tossine, eliminando inoltre i radicali liberi (i new ager temono i radicali liberi più di un ciclo di aerosol di amianto, anche se, come tutti, non sanno cosa siano). 
  • Per rilassare l'animo dopo una giornata di lavoro è utile la tecnica del contrappasso messa a punto dal Dott. Sylvansky (i dottori che piacciono ai fuffari hanno spesso nomi del genere, come i dottori di Paperopoli). Dotarsi di un guanto di ferro alla Freddy Krueger e di una lavagna, e passare ripetutamente la mano dall'alto verso il basso più e più volte. "Similia similibus curantur!"(Wow!)
  • E infine un antico metodo della medicina tradizionale cinese per liberare le endorfine e essere pervasi da un inaspettato intenso benessere, deliberatamente censurato e occultato dalla scienza occidentale serva delle multinazionali. Una pratica purtroppo dedicata ai soli uomini: denudarsi, bendarsi accuratamente, sdraiarsi sul letto, impugnare un pesante martello e percuotersi violentemente sui genitali con ritmo costante. L'incredibile sensazione di piacere che si prova quando si sbaglia mira è impossibile da descrivere. Provate e mi ringrazierete!





27 commenti:

  1. Caro collega (perché ho visto che siamo colleghi) ho provato anch'io a dare un'occhiata a quel gruppo. Quello che mi ha impressionato è stato il post di una ragazza incinta di 11 settimante (!!!!!!!) che per combattere una banale cistite, pur di non prendere l'antibiotico, una terribilissima pennicillina. Al quarto giorno di digiuno scriveva cose come:
    "Mattinata pessima, terribile direi.. fortissimi bruciori e dolori durante la minzione, costante stimolo di urinare anche se poche gocce. Insomma fase acuta ennesima potenza. Ho bevuto molto oggi e nel pomeriggio le cose sono andate migliorando, un leggero bruciore solo durante la minzione e meno frequente che stamattina.
    Stasera sto ancora meglio e spero di svegliarmi domani senza sintomi. Ad ogni modo domani interrompo perché altrimenti diventa un digiuno lungo e non è questo il caso."

    A un certo punto i post si interrompono, e non so come è andata a finire... Penso che le abbiano fatto una tragica lavata di capo.

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  2. @Isidoro: purtroppo l'umano medio gode a sentirsi più furbo del prossimo: "conosco un "segreto" per pochi, e mi rende migliore degl'altri".
    ... il destino non voglia che l'infezione risalga a dare una pielonefrite!

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  3. Devo correggerti. Molti rinunciano ANCHE all'acqua. Se poi vuoi "sondare l'abisso" cerca di quelli che fanno il "lavaggio epatico", E POI POSTANO LE LORO "PRODUZIONI" (così le chiamano). Ti consiglio di cercare tali argomenti a stomaco vuoto.

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  4. Cioè questi hanno l'istinto di autoconservazione al contrario?

    No ma che continuino. Facciamo un sito fuffa in cui consigliamo di smettere di respirare? Ah no, svieni prima.

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  5. Ormai non mi stupisco più di niente. Non dopo aver letto i post dei respiriani XD

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  6. Ma c'è un modo di avvertire i servizi sociali per casi come le donne in gravidanza?

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    1. Be, calcolando che oggi viene consigliatoil vaccino, bisogna chiamatli uguale

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  7. Avevo incontrato un sito tipo questo ma se ben ricordo era persino sottolineato che la pratica del digiuno non può essere intrapresa sopratutto per lunghi periodi senza l'assistenza costante di un medico esperto in generale e (in tale pratica ovviamente).
    Lo sottolineavano perchè solo un esperto in teoria potrebbe capire se eventuali effetti collaterali erano dovuti al processo di chelazione e smaltimento delle tossine o lo spettro di altre problematiche.
    Qualche minidigiuno nel senso di saltare qualche pasto ogni tanto ad alcuni credo non farebbe male.
    E' questa estremizzazione che oltre a risultare masochistica e assurda sembra essere pericolosa.

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  8. Lasciamelo dire SEI UN TOTALE IGNORANTE.Scherzare su u argomento così delicato come la salute é da stupidi.Shelton ha aiutato migliaia e migliaia di persone con il digiuno.(E cmq non facevi ridere per niente)

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    1. Io non scherzo sulla salute. Scherzo su chi si auto impone pratiche farneticanti che fanno stare peggio con la convinzione che siano utili. E comunque bisognerebbe prendersela invece con chi specula sulla salute altrui, proponendo a pagamento libri e "cure" inutili se va bene, dannose quasi sempre. E in questo senso il tuo amico Shelton non fa ridere per niente.

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  9. Quanta superficialità, ignoranza trasudano da questo tuo "articolo" se così si può chiamare...il fatto è che ti limiti a sputare e e denigrare contro una cosa di cui non sai assolutamente nulla, non ne conosci minimamente ragioni, effetti, funzioni, ti limiti solo a fare della grossolana ironia. Ti compatisco

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  10. Povero ignorante ! Leggi, studia e poi, eventualmente, parla ! Qui c'è un documentario che, se capisci il francese, potrebbe aiutarti, tra l'altro esiste anche un libro molto approfondito con lo stesso titolo dove parla della storia dell'allopatia ( l'unica medicina seria e attendibile per la maggior parte della gente...sopratutto in Italia !)e delle sue vergognose e lucrative origini, puoi anche informarti sugli studi di Valter Longo :https://youtu.be/kavUgYVQEKM
    https://www.prolon.it/intervista-valter-longo-dieta-mima-digiuno/ ...per esempio...!
    Se cerchi solo siti e persone stupidi su internet...li troverai ! Così ti potrai divertire a sparare a zero ( ...e sparare cazzate !) su di loro, ma se cerchi informazioni serie e attendibili usa bene internet e le troverai....ti garantisco che ti vergognerei di quello che hai scritto !
    Ah, per tua informazione, in Germania ci sono delle cliniche specializzate nel digiuno e le spese dei pazienti SONO RIMBORSATE DALLA MUTUA TEDESCA!
    Ti sei mai chiesto quanti miliardi perderebbero le case farmaceutiche se si divulgasse veramente il digiuno per guarire o comunque migliorare diverse patologie ?
    Divertiti !
    Ciao !
    Gianni.

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    1. Valter Longo alla fine, gira e rigira, sponsorizza un'azienda che vende integratori alimentari e pappette varie, come milioni di altre aziende, facendoti credere che quella sia la novità assoluta. Vi lamentate di Big Pharma e poi vi lasciate prendere per il culo dal primo che capita, regalandogli soldi e fiducia incondizionata. Gira e rigira andiamo a finire sempre lì: gudagnarci dei soldi con le ovvietà. Sì, ovvietà, perché nella sua intervista (https://www.prolon.it/intervista-valter-longo-dieta-mima-digiuno/) Valter Longo ci dice una cosa che proprio non sospettavamo: "Una dieta sana ed equilibrata può migliorare la qualità della nostra vita"!!!

      Io nel mio articolo parlo comunque di pratiche scriteriate, mascherate per scientifiche. Un conto è consigliare un'alimentazione sana e equilibrata, e un conto è consigliare a una donna incinta di digiunare per 10 giorni di fila. Non so se riesci ad apprezzarne la differenza...

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  11. Io ho fatto il mio percorso di 14 giorni di digiuno ( acqua e tisane di erbe) e ho avuto immensi benefici che la medicina mai mi ha dato: ero cronicamente stitica (ora vado regolare) avevo continuament cistiti ( dopo il digiuno mai più venuta) avevo la candida da 3 anni e mai guarita con farmaci (dopo il digiuno mai più venuta) soffrivo di riniti perenni (dopo il digiuno a malapena mi soffiavo il naso a gennaio)... sarò stata pazza a curarmi da sola con digiuno ed alimentazione ? Provare x credere

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    1. Elisa, facciamo che:

      PRIMO) dimostri che quello che hai descritto (cioè che eri una chiavica vivente e dopo due settimane di digiuno sei guarita da tutto e di più) è vero

      SECONDO) dimostri che quello che hai descritto funziona su una percentuale decente di persone che erano ridotte una chiavica come te

      Altrimenti sei l'ennesima contaballe che o cerca di guadagnare soldi dispensando vaccate, o cerca di giustificarsi con se stessa pur di non ammettere di essere stata presa per i fondelli dall'ennesimo guru salutista, e quindi aver inutilmente buttato nel cesso tempo, soldi e salute per avergli creduto.

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  12. Articolo a dir poco pessimo scritto da un totale ignorate (che ignora) la materia. Sono dell'idea che prima di parlare bisogna ben documentarsi e ci sono centinaia di testi (scritti da medici) che spiegano dettagliatamente cosa accade con un digiuno terapeutico e relativi effetti benefici. Ma non voglio dilungarmi, per mettermi al tuo stesso piano: sono una persona che, contrariamente a quanto pensi "che non hanno un cazzo da fare" lavora per 10 ore al giorno, ho un mutuo da pagare, un figlio, un padre invalido da assistere e, guarda un po', riesco a dedicarmi a sessioni di digiuno terapeutico di una settimana. Non devo dimostrati nulla sugli effetti benefici che ha avuto il mio fisico e non sto neanche a descriverli perché sarebbe inutile, un po' come parlare di metafisica ad una capretta sui monti. Documentarsi, studiare e poi esprimere le proprie opinioni, questa a mio avviso dovrebbe essere l'attitudine di tutti ma che, ahimé, ormai non fa più nessuno. Molto più facile salire in cattedra da beati e convinti ignoranti. Ma poi, tutto sommato, a te che ingurgiti probabilmente cibo spazzatura almeno una volta alla settimana, che fastidio ti da chi decide di digiunare? Per caso ti hanno obbligato a fare un digiuno? Non credo, quindi vivi e lascia vivere.

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    1. Concordo. L'errore è il nostro nel dare importanza ad un post (articolo mi pare esagerato) di questo tipo il cui scopo precipuo credo sia quello di strappare due risate a gente che (l'autore mi perdonerà se lo cito) "Non ha un cazzo da fare". Meglio sarebbe, ma è la mia non condivisibile opinione, che si dedicasse alla fisica delle particelle elementari e che, nel caso volesse addentrarsi in argomenti diversi dal suo campo e farlo non a scopo "ludico" ma in qualche modo "divulgativo", scegliesse un po' meglio le fonti. Dando un'occhiata, magari, alle migliaia di pubblicazioni scientifiche sull'argomento. Anche perché, recentemente, si stanno testando (in diversi istituti ospedalieri sparsi in tutto il mondo e certificati) gli effetti di questa pratica su diverse patologie. Alcune, tra l'altro, assai gravi con risultati al momento decisamente interessanti a giudicati meritevoli di convinto approfondimento. Ma basta valutare il modo di rispondere ai propri interlocutori, per capire il tono di questo "blog": ci si scrive più che altro per cazzeggio goliardico. Credo, infine, che la maggior parte dei lettori ne gradisca i contenuti, quindi: contenti loro...contenti tutti. Me compreso.

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  13. Concordo. L'errore è il nostro nel dare importanza ad un post (articolo mi pare esagerato) di questo tipo il cui scopo precipuo credo sia quello di strappare due risate a gente che (l'autore mi perdonerà se lo cito) "Non ha un cazzo da fare". Meglio sarebbe, ma è la mia non condivisibile opinione, che si dedicasse alla fisica delle particelle elementari e che, nel caso volesse addentrarsi in argomenti diversi dal suo campo e farlo non a scopo "ludico" ma in qualche modo "divulgativo", scegliesse un po' meglio le fonti. Dando un'occhiata, magari, alle migliaia di pubblicazioni scientifiche sull'argomento. Anche perché, recentemente, si stanno testando (in diversi istituti ospedalieri sparsi in tutto il mondo e certificati) gli effetti di questa pratica su diverse patologie. Alcune, tra l'altro, assai gravi con risultati al momento decisamente interessanti e giudicati meritevoli di convinto approfondimento. Ma basta valutare il modo di rispondere ai propri interlocutori, per capire il tono di questo "blog": ci si scrive più che altro per cazzeggio goliardico. Credo, infine, che la maggior parte dei lettori ne gradisca i contenuti, quindi: contenti loro...contenti tutti. Me compreso.

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  14. Io son guarito dall'artrite psoriasica col digiuno, evitando di avvelenarmi con chemioterapici e farmaci antirigetto, che sono il primo step da affrontare per il SSN. Complimenti per ignoranza e presunzione, babbionazzo :-)

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  15. Io son guarito dall'artrite psoriasica col digiuno, evitando di avvelenarmi con chemioterapici e farmaci antirigetto, che sono il primo step da affrontare per il SSN. Complimenti per ignoranza e presunzione, babbionazzo :-)

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  16. Appena fatto digiuno per un dente devitalizzato, guarito totalmente. Ho letto commenti, per non parlare del post, delirio totale, se non capite un cazzo di digiuno, almeno state zitti.

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    1. Ah quindi se uno si devitalizza un dente, e poi non gli fa più male, è merito del digiuno! Non del dentista che ti ha devitalizzato il dente che ti faceva male. Complimenti per la logica.

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    2. Ma se quindi il digiuno guarisce il nutrirsi fa ammalare giusto? Perché cazzo allora ci hanno fatto uno stomaco? Risponda con calma ...

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    3. Il cervello per cosa te lo hanno fatto ?
      Rifletta con calma

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  17. Ti pongo un quesito molto semplice
    Lo hai mai verificato un digiuno terapeutico?
    Immagino di no
    Allora siccome solo gli stupidì non cambiano mai idea, ti do un consiglio
    Verifica tu stesso
    Tranquillo non muori ne ho fatti di 40-60 gg evitandomi un intervento al cavo di Douglas per un tumore che è andato in remissione
    Buona vita :)

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